¾Ö´Ï¸Ö´ÚÅÍ
´º½º¾ØÀ̽´
º´¿øŽ¹æ
¼öÀÇ»ç ÀÎÅͺä
Ä«µå´º½º
ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈ
Á¦Ç°´º½º
°Ë»öµÈ ¼³¹®ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ ¸í
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
ÇൿÀÇÇÐ Àü¹®°¡ ÀÎÅÍºä ¨ç] ¼³ ä Çö(³î·Î ÇൿŬ¸®´Ð) ¿øÀå  |  ¼öÀÇ»ç ÀÎÅͺä 2023-07-11 15:16:48
ÀÛ¼ºÀÚ  °ü¸®ÀÚ aluppo Á¶È¸  364   |   Ãßõ  136
[ ÇൿÀÇÇÐ Àü¹®°¡ ÀÎÅÍºä ¨ç] ¼³ ä Çö(³î·Î ÇൿŬ¸®´Ð) ¿øÀå

“¹®Á¦Çൿ ½Ã Áúº´ºÎÅÍ È®ÀÎÇؾߔ


·ÎÄú´¿ø¿¡¼­ Çൿġ·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀº Áö¿ª»çȸ ³» ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ Á¤½Å°Ç°­À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¸Å¿ì ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çൿġ·á¸¦ ÇÏ·Á¸é ÇൿÀÇÇÐ Áø´Ü°ú Ä¡·á°èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í, Çൿ ¾à¹°°ú Æ®·¹ÀÌ´× °ü·ÃÇؼ­µµ ÀÌ·ÐÀû Áö½ÄÀÌ µÞ¹ÞħµÅ¾ß ÇÑ´Ù. 
ÀÌ¿¡ ¼³Ã¤Çö(³î·Î ÇൿŬ¸®´Ð) ¿øÀå°ú ÀÎÅͺ並 °®°í ·ÎÄú´¿ø¿¡¼­ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î Çൿġ·á¿¡ Á¢±ÙÇϸé ÁÁÀ»Áö, Çö½ÇÀûÀÎ ¾î·Á¿òÀº ¹«¾ùÀÎÁö ¹°¾îºÃ´Ù.

Q. Çൿġ·á ÇÏ·Á¸é ¾î¶² °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡        
Àú´Â ¹Ì³×¼ÒŸ´ëÇб³¿¡¼­ ÀͽºÅÏ½Ê ÄÚ½º¸¦ ¹Þ±ä ÇßÀ¸³ª µ¿¹°ÇൿÀÇÇÐ °ü·Ã Á¤½Ä ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ´ë½Å ¿Ü±¹ÀÇ µ¿¹°ÇൿÀÇÇÐ Àü°ø ±³¼ö´ÔµéÀÇ ¼¼¹Ì³ª¿Í ¿þºñ³ª¸¦ ¿­½ÉÈ÷ µéÀ¸¸ç °øºÎ¸¦ ¸¹ÀÌ Çß°í, °ø½Å·ÂÀÖ´Â µ¿¹° Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾ç¼º±â°ü KPA(Karen Pryor Academy)¿¡¼­ Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϱ⵵ Çß´Ù. 

ÀÌÈÄ ½ÇÁ¦·Î Áø·á¸¦ ÅëÇØ Çൿġ·á¿¡ °üÇÑ ¸¹Àº ³ëÇÏ¿ì°¡ »ý°å´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇൿÀÇÇп¡ °ü½É °®°í °øºÎ ÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ÀÓ»ó¿¡ Àû¿ëÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. »ç½Ç ÀúÈñ ¶§¸¸ Çصµ ÇൿÀÇÇÐÀ» ´Ù·ç´Â ºÐÀº ±è¼±¾Æ ¹Ú»ç´Ô Á¤µµ¹Û¿¡ ¾È °è¼ÌÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ÇൿÀÇÇÐÀû Áö½ÄÀ» °®Ãá ¼öÀǻ簡 ¿©·µ »ý±ä ¸¸Å­ Á¶¾ðÀ» ±¸Çϱ⵵ ¼ö¿ùÇØÁ³´Ù.

Q. Çൿġ·á ½Ã Çö½ÇÀû ¾î·Á¿òÀº ¾ø³ª
Çൿġ·á´Â Å©°Ô ¾à¹°Ä¡·á¿Í Çൿ¼öÁ¤ Æ®·¹ÀÌ´×, ȯ°æ°ü¸®·Î ³ª´µ´Âµ¥, °¡º­¿î ÁúȯÀÇ °æ¿ì ¾à¹°Ä¡·á´Â Å« ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é Â÷¸¦ ÅÀÀ» ¶§ ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â Ç׺ҾÈÁ¦¸¦ ¶óÀÌÆ®ÇÏ°Ô Ã³¹æÇØ º¼ ¼öµµ ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù.

¹®Á¦´Â Çൿ¼öÁ¤Àε¥, ¿øÀå´Ôµé ÀÔÀå¿¡¼­ º¸¸é ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ´Â Ä¡·á ºÐ¾ß´Â ¾Æ´Ï´Ù. ¸¹Àº ½Ã°£°ú ³ëµ¿·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ Áø·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ¼öÀÇ»ç´Â Áø´Ü ¹× Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇÏ°í, ½ÇÁ¦ Çൿ ¼öÁ¤Àº Àü¹® Æ®·¹À̳ʿ¡°Ô ¸Ã±â´Â °Ô °¡Àå ÁÁÀº ¹æÇâÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÑ´Ù.
ÇöÀç ±¹³»¿¡ ¸¹Àº Æ®·¹À̳ʵéÀÌ ÇÁ¸®·£¼­·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. Çൿ ¼öÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¯ÀÚ°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ ÇÁ¸®·£¼­ Æ®·¹À̳ʶû ¿¬°áÇϸé ÁÁÀ» °Í °°´Ù.

º´¿øº¸´Ù ÈÆ·Ã¼Ò Ã£´Â º¸È£ÀÚµéÀÌ ¸¹Àºµ¥
¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ ¹®Á¦ ÇൿÀ» º¸¿´À» °æ¿ì °¡Àå ¸ÕÀú ´Ù¸¥ Áúº´¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´ÑÁö¸¦ È®ÀÎÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é °©»ó¼± È£¸£¸ó ºÐºñÀÇ ÀÌ»óÀÏ ¶§µµ ¹®Á¦ ÇൿÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ Æ®·¹À̳ʵéÀº ÀÌ·± ºÎºÐÀ» °£°úÇÏ°í ³Ñ¾î°¥ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.
¶§¹®¿¡ º¸È£ÀÚµéÀº ÇൿÀÇÇÐÀû Áö½ÄÀ» °®Ãá ¼öÀǻ縦 ¸ÕÀú ã¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹æÇâÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Q. Çൿġ·á ½Ã »ç¿ëÇÏ´Â ¾à¹°Àº
°­¹ÚÇൿÀ» º¸À϶§´Â ‘Ç÷缼ƾ’, ‘Æķϼ¼Æ¾’ µî SSRI °è¿­ÀÇ ¾à¹°À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°í, ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀ̳ª Â÷ Ÿ´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ‘Æ®¶óÁ¶µ·’À» ó¹æÇÏ°í ÀÖ´Ù. Æ®¶óÁ¶µ·ÀÌ È¿°ú°¡ ¾øÀ» ½Ã¿¡´Â ‘¾ËÇÁ¶óÁ¹¶÷’À» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. 
³ú¼öµÎÁõÀ̳ª ÈĵΰñÀÌÇü¼ºÁõÀ» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸é¼­ °ø°Ý¼ºÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â Çൿ ¾à¹°°ú ÇÔ²² Áõ»ó¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¾àµéÀ» ó¹æÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

Q. Àü¹®º´¿ø ¸®ÆÛ´Â ¾ðÁ¦ Çϸé ÁÁÀ»±î
¿ì¼± Çൿ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ µÎ ´Þ Á¤µµ ½ÃÇàÇغ¸°í 30%ÀÇ Ä¡·áÈ¿°úµµ º¸Áö ¸øÇß´Ù°í ÆÇ´ÜÀÌ µé¸é Àü¹®ÀûÀ¸·Î Çൿġ·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â º´¿øÀ¸·Î º¸³»´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù. ÀÏ¹Ý º´¿øº¸´Ù´Â Á¶±Ý ´õ ¸¹Àº ¿É¼ÇµéÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®¿¡ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

Q. º¸È£ÀÚÀÇ ¿ªÇÒµµ Áß¿äÇÒ °Í °°´Ù
Çൿġ·á¿¡ ÀÖ¾î ¾à¹°Ä¡·á¿Í Çൿ¼öÁ¤Àº ¼öÀǻ簡, °ü¸®´Â º¸È£ÀÚ°¡ ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù. 
µû¶ó¼­ º¸È£Àڵ鿡°Ô °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ‘¹é»ö¼ÒÀ½À» µé·ÁÁÖ¸é ºÐ¸®ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.’ ‘Çö°ü Áß¹®À» ¼³Ä¡ÇÏ¸é ¹æÀ½ÀÌ µÅ ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù’ µîÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

Q. º¸È£ÀÚ¿¡°Ô °¡Àå °­Á¶ÇÏ´Â ºÎºÐÀº
¿À·§µ¿¾È Çൿġ·á¸¦ ÇØ¿À¸é¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ´À³¢´Â Á¡Àº Ä¡·áÀÇ ÇÑ°è°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °­¾ÆÁö¿Í °í¾çÀ̵µ Ÿ°í³­ À¯ÀüÀûÀÎ ±âÁúÀº ¹Ù²Ù±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù.
±×·±µ¥ º¸È£ÀÚµéÀº Ÿ°í³­ ±âÁú±îÁöµµ ¸¶À½´ë·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¡¼­ º¸È£ÀÚ »ó´ã ½Ã °¡Àå ¸ÕÀú ŸÇùÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¾î´À ¼±±îÁö´Â ÁÁ¾ÆÁ®µµ 180µµ ´Þ¶óÁöÁø ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.


ÀÌÁØ»ó±âÀÚ jskey2@dailygaewon.com
Ãßõ ¼Ò½ºº¸±â
¸ñ·Ï