[¸Ô¿©µµ µÉ±î¿ä?¨ç] µþ±â
“´ç½ÅÀÇ ¹Ý·Á°ßÀº µþ±â¸¦ ¸Ô³ª¿ä?”
°³´Â µþ±â¸¦ ¸Ô¾îµµ µÉ±î¿ä? ´ë´äÀº ‘¿¹½º’ÀÌ´Ù.
°³´Â µþ±â¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³¿¡°Ô µþ±â¸¦ ¸ÔÀ̱â Àü¿¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸î°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. µþ±â´Â °³ÀÇ °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò·Î °¡µæ Â÷ ÀÖÁö¸¸ Àû´çÈ÷ Áñ±â´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. µþ±â´Â µ¶¼ºÀ̳ª À¯µ¶¼ºÀº ¾øÁö¸¸ ¼³ÅÁÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ³Ê¹« ¸¹Àº µþ±â´Â ¹èÅ»À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á µþ±â´Â ¾î¶»°Ô ÁÁÀº°¡
µþ±â´Â ´Þ°í ¸ÀÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °³µéÀº ƯÈ÷ µû¶æÇÑ °èÀýÀ̳ª Á¦Ã¶ÀÏ ¶§ °£½ÄÀ¸·Î ´Ü °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
µþ±â¿¡´Â ¼ÒÈ¿¡ ÁÁÀº ¼¶À¯Áú°ú ÇÇºÎ¿Í ÄÚÆ® °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿À¸Þ°¡ 3°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Ä®·ý, ¿ä¿Àµå, ¸¶±×³×½·, ¿±»ê»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹Î C, B1, B6¿Í KÀÇ ÁÁÀº ¿øõÀÌ´Ù. µþ±â´Â ¸ÀÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °³ÀÇ °Ç°À» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °úÀÏÀÌ´Ù.
¡á µþ±â´Â ¾ðÁ¦ ³ª»Ü±î
µþ±â¿¡´Â ¼³ÅÁÀÌ µé¾î Àִµ¥, ¼³ÅÁÀ» ó¸®ÇÏ´Â µ¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °³µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¾î¶² °³¶óµµ µþ±â¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¹èÅ»ÀÌ ³ª°í, À§Àå Àå¾Ö·Î °í»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢°¢ÀÇ °³¿¡°Ô ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ¾ç¿¡ ´ëÇØ ¼öÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÅëÁ¶¸²À̳ª °¡°ø µþ±â, µþ±â°¡ µé¾î ÀÖ´Â °úÀÚ ¶Ç´Â Àΰø µþ±âÇâÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°Àº °³¿¡°Ô ÁÁÁö ¾Ê´Ù. º¸Åë °ú·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ½Ã·´, °¨¹Ì·á, ¹æºÎÁ¦, ÈÇÐ ¹°Áú, ¶§·Î´Â °³¿¡°Ô À¯µ¶ÇÑ ÃÊÄݸ´À̳ª ÀÚÀϸ®Åç±îÁö ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °³°¡ ÀÌ·± À½½ÄÀ» ¸Ô¾ú´Ù¸é, ÀÀ±Þ½ÇÀ» °¡¾ß ÇÑ´Ù.
°ÅÀÇ ¸ðµç À½½Ä°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °³´Â µþ±â¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. µå¹°Áö¸¸ ÀÌ°ÍÀº »ý¸íÀ» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º °ú¹ÎÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º×±â, ±âħ, Àçä±â, µÎµå·¯±â, È£Èí °ï¶õ µî ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÇ Â¡ÈÄ°¡ º¸ÀÌ¸é µþ±â ¸Ô´Â °ÍÀ» ¸ØÃß°í, Áï½Ã ¼öÀǻ翡°Ô »ó´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡á µþ±â ¾î¶»°Ô ¸Ô¿©¾ß ÇÒ±î
ÀϺΠ°³´Â µþ±â¿¡ ÀÇÇØ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ÀÌ ÀÖ´Ù. °³¸¦ À§ÇÑ Àû´ç·®¿¡ ´ëÇØ ¼öÀǻ糪 ¿µ¾ç»ç¿¡°Ô ¹Ýµå½Ã ¹®ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
µþ±â¸¦ ¸Ô¿©µµ ÁÁ´Ù¸é ¹æºÎÁ¦, »ìÃæÁ¦ ¶Ç´Â Á¦ÃÊÁ¦·Î ó¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº ½Å¼±ÇÑ À¯±â³ó µþ±âÀÎÁö È®ÀÎÇÏ°í öÀúÈ÷ Ç󱸾î¾ß ÇÑ´Ù. µþ±â´Â ¾ÆÁÖ ºÎµå·´°í À۱⠶§¹®¿¡ Áú½ÄÀÇ À§ÇèÀº ÀûÁö¸¸, ÀÛÀº °³¸¦ À§Çؼ´Â µþ±â¸¦ Àß°Ô ½ä°Å³ª À¸±ú´Â°Ô ÁÁ´Ù.
µþ±â´Â Ưº° °£½ÄÀ¸·Î °³ À½½Ä¿¡ ³Ö¾î ¼¯°Å³ª ÈÆ·Ã Áß º¸»óÀ¸·Î »ç¿ëÇϰųª, ¿©¸§ °£½ÄÀ» À§ÇØ ³Ãµ¿½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ½º¹«µð³ª °úÀÏ »ø·¯µå¸¦ À§ÇØ ´Ù¸¥ °Ç°¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ°ú ÇÔ²² È¥ÇÕÇؼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü, °³µéÀº ƯÁ¤ÀÇ °Ç° »óŸ¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø±â ‹š¹®¿¡ »ç¶÷ÀÇ À½½ÄÀ» °øÀ¯ÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ±× Àü¿¡ ¼öÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
By Mike Clark